miércoles, 15 de febrero de 2017
miércoles, 26 de noviembre de 2014
QUE HACER EN CASO DE UN ACCIDENTE
QUE HACER EN CASO DE UN ACCIDENTE
1-
EN CASO DE UN VIAJE
Tener en cuenta las siguientes recomendaciones
-
Informase acerca de la vía por la cual se va a
transitar, si ha habido algún derrumbe u otros fenómenos en la vía, es mejor
tomar vías alternas.
-
Antes de salir revisar el vehículo con el cual
se hará el viaje, que tenga toda su documentación, que se encuentre en buen
estado.
-
Aplicar las normas de tránsito.
2
-
EN CASO DE ACCIDENTE
Seguir las siguientes recomendaciones
-
No entrar en pánico, es lo más fundamental
-
No mover
a la persona leccionada si no se está seguro de ello y si no tiene
conocimientos, ya q puede causar traumatismos mayores, es mejor esperar a las
personas especializadas en ello
-
Inmediatamente llamar a los organismos de atención
(llamar a la línea gratuita 123)
-
Verifique que la zona no tenga objetos que no permitan
la rápida atención al paciente, o si puede y es un caso extremo mueva al
paciente a un lugar seguro (incendios, derrumbes, etc.)
3
-
QUE HACER DESPUES DEL ACCIDENTE
-
Si se es necesario llamar o informar a la (eps) a
la cual se esté afiliado, para evitar congestiones en el sistema de salud
-
Colaborar con las autoridades en el restablecimiento
normal de la vía de echo
-
Si no está involucrado en el accidente, y no
sabe cómo ayudar, evite obstaculizar el
trabajo de los organismos de socorro
-
La recomendación más importante es no actuar si
no se sabe, y pedir ayuda a los organismos de control
señales de trancito
SEÑALES DE TRANSITO
En Colombia existen básicamente tres tipos de señales de tránsito
las cuales son:
Las señales preventivas:
tiene forma de rombo de cuatro lados fondo amarillo y los símbolos q contiene
son negro; Su propósito principal es advertir a los conductores o transitaste
de una vía sobre los posibles peligros de la misma.
Las señales reglamentarias: estas señales son las encargadas de informar
las limitaciones o restricciones q se encuentran en una vía; Se pueden
identificar fácilmente ya q son de color rojo en el fondo y el símbolo en color
negro, son en forma circular.
Las señales informativas: estas señales se pueden encontrar de forma
rectangular con fondo azul y los símbolos de color blanco; La misión por así decirlo
de estas señales es suministrar información sobre lugares, prestación de servicios,
distancias, entre otras cosas de interés general.
simbolos patrios de popayan
SIMBOLOS PATRIOS DE PÓPAYAN
En la ciudad de Popayán se posee los símbolos patrios como
el escudo, su bandera, y su himno; Los cuales tienen su propia historia cada
uno.
El escudo
Este escudo cosiste en:
el medio de el hay una ciudad de oro,
una gran arboleda, y dos ríos;
En lo alto una cierra nevada y un sol encima de
esta, también 4 cruces (llamadas de Jerusalén).
El oro en el escudo significa: riqueza, nobleza y poder
La cierra nevada significa: pureza en los actos
El sol significa: verdad, claridad, y libertad
Las cruces de Jerusalén son significado de la lucha por la religión
Del escudo de Popayán hay varias versiones:
La bandera
El amarillo significa gloria,
el azul es símbolo de ideales, y el rojo en sus cruces tiene un significado de
sacrificio
La bandera de Popayán tendrá
este significado: "La gloria de los altos hechos y de los nobles ideales,
decoradas por la cruz del sacrificio." (popayan.gov.co)
El himno
Este fue
escogido por ser el que más determinaba las características de la ciudad,
Fue
escrito por un abogado llamado “Benjamín Iragorry” , y la música la creo el
maestro “Luis Antonio Diago Montilla”
miércoles, 19 de noviembre de 2014
EN PRO DEL STREET WORKOUT EN JULUMITO
Descripción de Popayán
ORIGEN DEL
NOMBRE DE POPAYÁN:
Su nombre,
según la tradición oral de la ciudad, proviene del Cacique Payán, jefe de la
tribu indígena que habitaba el área alrededor del monte hoy conocido como cerro
de la Eme o de las Tres Cruces cuando llegaron los conquistadores españoles. (elpayanes.com)
Popayán una
ciudad en progreso, en la cual la historia tiene mucho que ver en su día a día
puesto que su sector histórico es uno de
los más lindos de Latinoamérica, donde se celebra la mejor semana santa de toda
Colombia, y es muy reconocida por lo mismo a nivel internacional.
Su gente es
muy amable y colaboradora, aunque un poco perezosa; muy rebuscadores luchadores,
y ante todo humildes
Su arquitectura
es lo más llamativo puesto q conserva un estilo colonial en el centro de la
ciudad y algunos barrios de la misma
¿QUE
NECESIDADES TINE POPAYAN?
En la ciudad como en cualquier otra hay muchas problemáticas,
pero una de las que he notado es la falta de apoyo por el deporte; puesto que
yo practico un deporte llamado Street
workout, el cual es necesario espacios libres y un parque de barras de gimnasio
callejero
No se siente
el apoyo a los nuevos deportes callejeros, solo a los tradicionales como el
futbol, dejando así desenfocados a los nuevos deportistas, que con el sudor, lágrimas,
y esfuerzo luchan por traer nuevas estas nuevas tendencias al país, habiendo así
ya creado el primer torneo de Street workout en la ciudad de Popayán, con poca colaboración
de los gobernantes.
CON QUE FIN
SE HACE ESTE ESFUERZO?
Con el fin
de atraer a los jóvenes con tiempo libre, los cuales no tiene ninguna actividad
que realizar, y esto conlleva a que muchos jóvenes de hoy en día estén cayendo fácilmente
en las drogas y otros hábitos que muchas veces no se saben aprovechar bien como
las redes sociales y otras cosas del internet.
IDEAS:
- Crear una
liga deportiva de STREET WORKOUT
- con la
ayuda de todos los practicantes del deporte hacer mingas para la restauración de
los espacios de entrenamiento
- con el
proyecto de un buen espacio para la práctica del Street workout creado por el
grupo FURIOUS WORKOUT, presentárselo a los directivos de la junta de acción comunal
y así atraer a más jóvenes, ayudando a rehabilitar la sociedad
PROPUESTA EN
PRO DE JULUMITO
Mi propuesta
va enfocada en la problemática que se está viviendo ahora en la vereda julumito
por culpa de las drogas, los jóvenes que antes eran nuestros compañeros ahora
los vemos consumiendo drogas.
Esto es muy
duro para los familiares y allegados, pues de un momento a otro los jóvenes de
la comunidad empezaron a consumir sustancias alucinógenas.
Y uno de los
factores por lo cual se cree que empezó esto se debe a que esta nueva generación
tiene mucho tiempo disponible para actividades de recreación o incluso sin ningún
que-hacer.
Yo como
personero de la I.E.JULUMITO, conjunto con el rector JORGE ARTURO MANZO rector
de la misma, le platee esta situación; Le presente el proyecto y el al ver la problemática
acepto mi propuesta de la creación de un parque o gimnasio callejero para la práctica
del STREET WORKKOUT.
Este
proyecto ya se está llevando a cabo y antes de finalizar este año estará listo
el nuevo parque de STREET WORKOUT.
El montaje
de este espacio de práctica se está dando gracias a los dineros de la gratuidad
que manda el gobierno para las necesidades de la institución.
Con la colaboración
de unos compañeros de la misma nos encargaremos de instruir a los nuevos
practicantes del deporte haciendo así que se superen cada día más, ya que este
deporte conlleva de mucho esfuerzo y constancia; El Street workout es un
deporte callejero el cual consiste en hacer ejercicios en barras sin nada de
peso ni suplementos como en el gimnasio se
trabaja únicamente con el mismo peso corporal. Hay dos estilos en el deporte
uno llamado de calistenia que se encarga de realizar poses en las cuales tienes
q manejar el peso de tu cuerpo
Y la otra se
trata de hacer vuelos es decir saltos en las barras.
Esta para mi
es la más chévere , ya que te exige tu cuerpo más allá de lo físico, te reta en
la parte emocional y nerviosa
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